Życie na emeryturze to nie tylko czytanie książek czy oglądanie seriali w tv – to także dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak to robimy? Ćwiczymy siłę i precyzję w bowlingu. Mamy zajęcia z petanque, piłki siatkowej, speed’ball-a. Uczymy się rumby, samby czy rock and roll’a na zajęciach tanecznych. Ćwiczymy refleks na zajęciach tenisa stołowego, natomiast zumba uczy nas gibkości i skoczności.

Petanque – petanka – bule

Jest to tradycyjna francuska gra towarzyska. Ze względu na swoją rozwiniętą formę rekreacyjną oraz bardzo prostą zasadę gry, stała się znaną i popularną dyscypliną sportu na świecie. Gra daje dużo satysfakcji i radości ze współzawodnictwa, nie trzeba do niej uprawnień i specjalnych warunków fizycznych . Organizacją utworzenia sekcji zajęła się Zofia Kaczmarek – obecna starościna i instruktorka.

Bowling

Uczestnictwo w zajęciach sekcji bowlingowej to wielka zabawa. Członkowie to wspaniała rodzina. Rolę instruktorki pełni starościna sekcji – Maria Skórzewska, jednak wszyscy starsi stażem członkowie swoją wiedzą i umiejętnościami dzielą się z młodszymi. Treningi odbywają się w Clubie Bowlingowym przy ul. Niepodległości w Lesznie. W czteroosobowych zespołach, na sześciu torach trwa rywalizacja o uzyskanie jak najlepszego indywidualnego wyniku. Każdego roku sekcja organizuje turniej bowlingowy, na który zapraszane są organizacje senioralne współpracujące z UTW. Turnieje współfinansowane są przez Urząd Miasta Leszna.

Tenis stołowy

Sekcja tenisa stołowego powstała w październiku 2016 r. Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej szkoły podstawowej nr 2 w Lesznie. Członkowie sekcji trenują pod okiem Tadeusza Skibińskiego, posiadającego uprawnienia instruktora i sędziego tenisa stołowego. Do dyspozycji grających jest 5 stołów pingpongowych w bardzo dobrym stanie, rakietki i piłeczki. Obowiązuje strój sportowy. Celem sekcji jest rozwijanie zamiłowań sportowych, doskonalenie techniki gry w tenisa stołowego, utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej i przyjemne spędzanie wolnego czasu. Zajęcia są prowadzone wielopoziomowo ze względu na wiek i poziom gry uczestników.

 Sekcja rowerowa

Rozpoczęła działalność w naszym UTW w 2009 roku. Wspólne wycieczki członków sekcji mają na celu poznanie ciekawych miejsc z okolic Leszna. Warunkiem wyjazdów jest posiadanie sprawnego roweru, akceptacja ustalonej przez prowadzącego trasy przejazdu oraz pozytywne i pogodne nastawienie. Uczestnicy przemierzają ścieżki w terenach zabudowanych, po istniejących duktach rowerowych, po drogach polnych i leśnych, unikając jazdy szosami. Trasy liczą od 25 do 35 km. Rowerzyści zbierają się w każdy piątek o godz. 10.00 przy przejściu podziemnym przy Alejach 21-go Października w Lesznie. Późną jesienią i zimą zamieniają rowery na łyżwy i uczestniczą w godzinnych sesjach na lodowisku przy stadion im. A. Smoczyka. Jeżeli masz rower i chęć zwiedzania okolicy na jego siodełku – to zapraszamy!

Speed-ball

 Speed-ball to gra, w którą można grać w sali jak i w plenerze.  Nie wymaga partnera. Jest to wspaniała forma rozrywki, rywalizacji, aktywności fizycznej. Gra ćwiczy refleks, spostrzegawczość, koncentrację, a także zwinność i szybkość. Speed-ball to dyscyplina sportowa, w której wykorzystywana jest rakieta i piłka na uwięzi. Historia sekcji w naszym uniwersytecie zaczęła się w 2021 r. zdobyciem brązowego medalu przez Hankę Ratajską na olimpiadzie sportowej seniorów w Łazach.

Taniec sportowy

Zajęcia prowadzi Roksana Ladra, instruktorka tańca sportowego. Na spotkaniach utrwalane są znane już tańce tj. samba, rumba, cha, ale także tancerki uczą się nowych układów tanecznych. Tańce latynoamerykańskie to grupa tańców, które znamy z turniejów tańców towarzyskich, prezentowanych obok tańców standardowych. Najczęściej są szybkie, dynamiczne, o wyrazistej muzyce. Ważne w nich są zmysłowe ruchy bioder i całego ciała. Zasługą leszczyńskiej instruktorki jest autorskie opracowanie kroków, figur i układów tanecznych, w których wszyscy uczestnicy zajęć tańczą solo, bez partnera. I wychodzi im to bardzo dobrze – często prezentują swoje umiejętności, uświetniając imprezy UTW, a także miejskie i powiatowe. Startują również na przeglądach ogólnopolskich, zdobywając uznane miejsca. Roksana Ladra zaraża swoją ogromną pozytywną energią i mobilizuje do ćwiczeń.

 Zumba

 Sekcja zumby powstała w październiku 2023 roku. Instruktorką jest Alicja Wawrzyniak, a starostą grupy Alina Łyskawa. Treningi odbywają się w przystosowanej do tańca sali z lustrami przy ulicy Chrobrego. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia jest inspirowana takimi tańcami, jak rock and roll, twist czy makarena. Celem jest utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej, ale też spotkania w miłym gronie, dobra zabawa i przyjemne zmęczenie.

Siatkówka

Sekcję siatkówki prowadzi Roman Biskupski. Jest on zarazem instruktorem i starostą. Siatkarze trenują w czwartki o 19.00 w Zespole Szkół Ekonomicznych w Lesznie, ul Poniatowskiego 2. Roman serdecznie zaprasza osoby chętne do poznania tej dyscypliny sportu.