Wykład dr Hanny Mamzer na temat stresu i jego wpływu na nasze samopoczucie. Wskazówki co jest najważniejsze i jak sobie radzić w czasie izolacji.
Propozycja 4 bezpiecznych zestawów ćwiczeń, które możemy wykonać w domu przygotowane w ramach Pakietu dla Seniora przez ROPS w Poznaniu. Poniżej znajdują się filmiki i materiały do pobrania w postaci prezentacji i pliku pdf.
ROPS Poznań przygotował dla nas -seniorów ćwiczenia wspomagające naszą pamięć. Przygotowano zarówno film jak również prezentację i ćwiczenia w pdf. Materiały do obejrzenia i pobrania poniżej.
Miejskie Biuro Wystaw Artystycznych w Lesznie zaprasza na zimowe warsztaty rodzinne on-line.
Zabawa kolorem i kształtem czyli twórczy relaks. MANDALA
9 stycznia 2021 /sobota/, godz.11.00
Miasto Gaudiego
16 stycznia 2021 /sobota/, godz.11.00
Szanowni Państwo,
Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej rozpoczyna współpracę z Allegro w obszarze wsparcia dojrzałych konsumentów.
Komunikat prasowy - link
Mimo, że Święta tuż tuż, lider tenisa stołowego - Werner Doliwa - 20 grudnia br. zaprosił naszą grupę, oraz przyjaciół z UTW, na marsz nordic walking. Kilkunastoosobowa grupa, w dobrym humorze, w słonecznej, mroźnej aurze, pokonała górki grzybowskiego lasu. Dbając o formę - dbamy o zdrowie.
Beata Kapała
Okres wakacji to podróże dalekie i bliskie. Znacznie zmniejszyła się ilość możliwych wyjazdów w specyficznym okresie tego 2020 roku. Niektóre kurorty, szczególnie na wyspach proponowały pobyt w nadmorskich hotelach. Moim celem była hiszpańska wyspa Majorka.
W internetowym Wielkopolskim Słowniku Pisarek, znajdujemy nazwisko Marii Dąbrowskiej, urodzonej w Russowie, która pisała: 2020-12-18 Spotkanie przedświąteczne dla liderów UTW Leszno odbyło się w plenerze w Karczmie Borowej.
zdjęcia: Werner Doliwa, Grażyna Wilkońska
Na posiedzeniu zarządu podjęliśmy decyzję o przygotowaniu paczek świątecznych dla naszych seniorów 80+. Paczki przygotowały koleżanki z zarządu. Obdarowani seniorzy byli zaskoczeni i zachwyceni naszą decyzją.
Barbara Szarszewska
