Sekcje sportowe
Życie na emeryturze to nie tylko czytanie książek czy oglądanie seriali w tv – to także dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak to robimy? Ćwiczymy siłę i precyzję w bowlingu. Mamy zajęcia z petanque, piłki siatkowej, speed’ball-a. Uczymy się rumby, samby czy rock and roll’a na zajęciach tanecznych. Ćwiczymy refleks na zajęciach tenisa stołowego, natomiast zumba uczy nas gibkości i skoczności…
Życie na emeryturze to nie tylko czytanie książek czy oglądanie seriali w tv – to także dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak to robimy? Ćwiczymy siłę i precyzję w bowlingu. Mamy zajęcia z petanque, piłki siatkowej, speed’ball-a. Uczymy się rumby, samby czy rock and roll’a na zajęciach tanecznych. Ćwiczymy refleks na zajęciach tenisa stołowego, natomiast zumba uczy nas gibkości i skoczności.
Petanque
|
Zofia Kaczmarek |
PETANQUE – PETANKA – BULE – jest to tradycyjna francuska gra towarzyska. Ze względu na swoją rozwiniętą formę rekreacyjną oraz bardzo prostą zasadę gry, stała się znaną i popularną dyscypliną sportu na świecie. Gra daje dużo satysfakcji i radości ze współzawodnictwa, nie trzeba do niej uprawnień i specjalnych warunków fizycznych – ZAPRASZAMY! Organizacją utworzenia sekcji zajęła się Zofia Kaczmarek – obecna starościna, instruktorka. |
Bowling
|
Maria Skórzewska |
Uczestnictwo w zajęciach sekcji bowlingowej to wielka zabawa. Członkowie to wspaniała rodzina. Rolę instruktorki pełni starościna sekcji – Maria Skórzewska, jednak wszyscy starsi stażem członkowie swoją wiedzą i umiejętnościami dzielą się z młodszymi stażem. Treningi odbywają się w Clubie Bowlingowym przy ul. Niepodległości w Lesznie. W czteroosobowych zespołach, na sześciu torach trwa rywalizacja o uzyskanie jak najlepszego indywidualnego wyniku. Każdego roku sekcja organizuje turniej bowlingowy, na który zapraszane są organizacje senioralne współpracujące z Uniwersytetem Trzeciego Wieku. Turnieje współfinansowane są przez Urząd Miasta Leszna. |
![]() |
Tenis stołowy
|
Tadeusz Skibińsk |
Sekcja tenisa stołowego powstała w październiku 2016 r. Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 2 w Lesznie. Członkowie sekcji trenują pod okiem Tadeusza Skibińskiego, posiadającego uprawnienia instruktora i sędziego tenisa stołowego. Do dyspozycji grających jest 5 stołów pingpongowych w bardzo dobrym stanie, rakietki i piłeczki. Obowiązuje strój sportowy. Celem sekcji jest rozwijanie zamiłowań sportowych, doskonalenie techniki gry w tenisa stołowego, utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej i przyjemne spędzanie wolnego czasu. Zajęcia są prowadzone wielopoziomowo ze względu na wiek i poziom gry uczestników. |
Barbara Majchrzak |
Sekcja rowerowa
|
Marek Stróżycki |
Rozpoczęliśmy działalność w naszym UTW w 2009 roku. Wspólne wycieczki członków sekcji mają na celu poznanie ciekawych miejsc z okolic Leszna. Warunkiem wspólnych wyjazdów jest posiadanie sprawnego roweru, akceptacja ustalonej przez prowadzącego trasy przejazdu oraz pozytywne i pogodne nastawienie. Uczestnicy wycieczek przemierzają ścieżki w terenach zabudowanych po istniejących duktach rowerowych, po drogach polnych i leśnych, unikając jazdy szosami. Nasze trasy liczą od 25 do 35 km. Zbieramy się w każdy piątek o godz. 10.00 przy przejściu podziemnym przy Alejach 21-go Października w Lesznie. Późną jesienią i zimą zamieniamy rowery na łyżwy i uczestniczymy w 50 minutowych sesjach na lodowisku przy stadion im.A.Smoczyka. Jeżeli masz rower i chęć zwiedzania okolicy na jego siodełku – to zapraszamy cię do nas! Pamiętaj: każdy piątek od godziny 10 jesteśmy razem. |
Speed-ball
|
Józef Szablewski |
Speed-ball to gra, w którą można grać w sali jak i w plenerze. Może grać w nią każdy: dzieci, dorośli i seniorzy. Nie wymaga partnera, a więc można grać samemu. Jest to wspaniała forma rozrywki, rywalizacji, aktywności fizycznej. Gra ćwiczy refleks, spostrzegawczość, koncentrację, a także zwinność i szybkość. Speed-ball to dyscyplina sportowa, w której wykorzystywana jest rakieta i piłka na uwięzi. Historia sekcji w naszym uniwersytecie zaczęła się w 2021 r. zdobyciem brązowego medalu przez Hankę Ratajską na olimpiadzie sportowej seniorów w Łazach. |
Taniec sportowy
|
Roksana Ladra
Mariaola Pietek |
Zajęcia prowadzi Roksana Ladra, instruktorka tańca sportowego. Na spotkaniach utrwalamy znane nam już tańce tj. sambę, rumbę, cha cha – wyjaśnia Mariola Pietek – ale także uczymy się nowych układów tanecznych pod okiem naszej wspaniałej trenerki. Tańce latynoamerykańskie to grupa tańców, które znamy z turniejów tańców towarzyskich, prezentowanych obok tańców standardowych. Najczęściej są szybkie, dynamiczne, o wyrazistej muzyce. Ważne w nich są zmysłowe ruchy bioder i całego ciała. Zasługą leszczyńskiej instruktorki jest autorskie opracowanie kroków, figur i układów tanecznych, w których wszyscy uczestnicy zajęć tańczą solo, bez partnera. I wychodzi im to bardzo dobrze – często prezentują swoje umiejętności, uświetniając imprezy UTW, a także miejskie i powiatowe. Startują również na przeglądach ogólnopolskich, zdobywając uznane miejsca. Roksana Ladra zaraża nas swoją ogromną pozytywną energią i mobilizuje do ćwiczeń – dodaje Elwira Sobkowiak. Zajęcia te sprawiają nam wiele radości, ponieważ robimy to, co kochamy i choć większość z nas bolą kolana i biodra, tańczymy! Natomiast Elżbieta Wołkowińska martwi się, że trzeba będzie szukać większej sali, bo zajęcia cieszą sie ogromnym zainteresowaniem studentek naszego UTW. Zaawansowane grupy I i II spotykają się we wtorek, natomiast czwartkowa, III grupa, skupia najmłodszych stażem członków sekcji tanecznej. |
Elwira Sobkowiak
Elżbieta Wołkowińska |
Zumba
|
Alicja Wawrzyniak |
Sekcja zumby powstała w październiku 2023 roku. Instruktorką prowadzącą zajęcia jest Alicja Wawrzyniak, a starostą grupy Alina Łyskawa. Treningi odbywają się w przystosowanej do tańca sali z lustrami przy ulicy Chrobrego. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia jest inspirowana takimi tańcami, jak rock and roll, twist, makarena i wieloma innymi. Celem jest utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej, ale też spotkania w miłym gronie, dobra zabawa i przyjemne zmęczenie. |
Alina Łyskawa |
Siatkówka
|
Roman Biskupski |
Sekcję siatkówki prowadzi Roman Biskupski. Jest on zarazem instruktorem i starostą. Siatkarze trenują w czwartki o 19.00 w Zespole Szkół Ekonomicznych w Lesznie, ul Poniatowskiego 2. Na razie stałą drużynę stanowi 6 osób. Roman serdecznie zaprasza osoby chętne do poznania tej dyscypliny sportu. |
Zajęcia speed-ball w czwartki – sportowa rywalizacja dla każdego!
Sekcja speed-balla zaprasza na zajęcia w każdy czwartek o godz. 19:00 w Zespole Szkół Ekonomicznych w Lesznie. W zajęciach mogą uczestniczyć zarówno kobiety,...
Z piłeczką do wspólnej zabawy: sekcja tenisa stołowego
Pierwsze zajęcia w UTW rozpoczęłam od sekcji tenisa stołowego. Od razu poczułam, że to jest to. Zostałam bardzo ciepło przyjęta przez wszystkich członków...
Roman Biskupski wyzywa na pojedynek
Zagraj w siatkówkę z Romanem! Nie dasz rady? Poproś sąsiada 🙂 Roman Biskupski, szef naszej siatkarskiej braci zaprasza na turniej - chce stawić czoła...
Jubileuszowe kulanie
Sekcja bowlingowa leszczyńskiego UTW obchodziła 15. rocznicę powstania. Zorganizowano koleżeński turniej, był tort i kawa. Z okazji rocznicy Maria Zielony -...
Turniej bowlingowy z okazji 15-lecia sekcji
26 marca 2025 roku o godzinie 10:30 odbędzie się turniej bowlingowy z okazji 15-lecia istnienia sekcji bowlingowej. Turniej odbędzie się w klubie bowlingowym...
Rowerówka w pierwszy dzień wiosny
W pierwszy dzień wiosny grupa seniorów z naszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, jak zawsze pod pieczą Marka Stróźyckiego, wyruszyła na rowerową wyprawę, by...
Wreszcie sprzyjające warunki – spotykamy się na leszczyńskim bulodromie
Po czteromiesięcznej przerwie zimowej, sekcja petanki wznowiła dzisiaj swoje zajęcia na leszczyńskim bulodromie. Chcesz porzucać bulami - przyjdź do nas....
Sekcja rowerowa szuka wiosny
Wiosna, wiosna, wiosna ach to ty...?! W miniony piątek tj.07.03. rozpoczęliśmy sezon rowerowy od poszukiwania Pani Wiosny w naszym pięknym powiecie...
Zaproszenie na lodowisko
W dniu 28.02.2025 r. o godz. 10.00 będzie ostatnia okazja do skorzystania z lodowiska, ponieważ od 2.03.2025 będzie nieczynne. Wszystkich chętnych serdecznie...
Zumba walentynkowo
14 lutego zumba walentynkowo. Po zajęciach zajadałyśmy się ciasteczkami w kształcie serca. ❤️
| Pon | Wt | Śr | Czw | Pt | Sob | Niedz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |






































