Sekcje sportowe

Życie na emeryturze to nie tylko czytanie książek czy oglądanie seriali w tv – to także dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak to robimy? Ćwiczymy siłę i precyzję w bowlingu. Mamy zajęcia z petanque, piłki siatkowej, speed’ball-a. Uczymy się rumby, samby czy rock and roll’a na zajęciach tanecznych. Ćwiczymy refleks na zajęciach tenisa stołowego, natomiast zumba uczy nas gibkości i skoczności…

Czytaj więcej

Życie na emeryturze to nie tylko czytanie książek czy oglądanie seriali w tv – to także dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak to robimy? Ćwiczymy siłę i precyzję w bowlingu. Mamy zajęcia z petanque, piłki siatkowej, speed’ball-a. Uczymy się rumby, samby czy rock and roll’a na zajęciach tanecznych. Ćwiczymy refleks na zajęciach tenisa stołowego, natomiast zumba uczy nas gibkości i skoczności.

Petanque

starosta spantaqe zofia kaczmarek 20140714 1455376810

Zofia Kaczmarek
instruktorka starościna

PETANQUE – PETANKA – BULE – jest to tradycyjna francuska gra towarzyska. Ze względu na swoją rozwiniętą formę rekreacyjną oraz bardzo prostą zasadę gry, stała się znaną i popularną dyscypliną sportu na świecie. Gra daje dużo satysfakcji i radości ze współzawodnictwa, nie trzeba do niej uprawnień i specjalnych warunków fizycznych – ZAPRASZAMY! Organizacją utworzenia sekcji zajęła się Zofia Kaczmarek – obecna starościna, instruktorka.

Bowling

Maria Skórzewska

Maria Skórzewska
instruktorka, starościna

Uczestnictwo w zajęciach sekcji bowlingowej to wielka zabawa. Członkowie to wspaniała rodzina. Rolę instruktorki pełni starościna sekcji – Maria Skórzewska, jednak wszyscy starsi stażem członkowie swoją wiedzą i umiejętnościami dzielą się z młodszymi stażem. Treningi odbywają się w Clubie Bowlingowym przy ul. Niepodległości w Lesznie. W czteroosobowych zespołach, na sześciu torach trwa rywalizacja o uzyskanie jak najlepszego indywidualnego wyniku. Każdego roku sekcja organizuje turniej bowlingowy, na który zapraszane są organizacje senioralne współpracujące z Uniwersytetem Trzeciego Wieku. Turnieje współfinansowane są przez Urząd Miasta Leszna.

Tenis stołowy

Tadeusz Skibińsk
instruktor

Sekcja tenisa stołowego powstała w październiku 2016 r. Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 2 w Lesznie. Członkowie sekcji trenują pod okiem Tadeusza Skibińskiego, posiadającego uprawnienia instruktora i sędziego tenisa stołowego. Do dyspozycji grających jest 5 stołów pingpongowych w bardzo dobrym stanie, rakietki i piłeczki. Obowiązuje strój sportowy. Celem sekcji jest rozwijanie zamiłowań sportowych, doskonalenie techniki gry w tenisa stołowego, utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej i przyjemne spędzanie wolnego czasu. Zajęcia są prowadzone wielopoziomowo ze względu na wiek i poziom gry uczestników.

Barbara Majchrzak

Sekcja rowerowa

Marek Stróżycki
prowadzący

Rozpoczęliśmy działalność w naszym UTW w 2009 roku. Wspólne wycieczki członków sekcji mają na celu poznanie ciekawych miejsc z okolic Leszna. Warunkiem wspólnych wyjazdów jest posiadanie sprawnego roweru, akceptacja ustalonej przez prowadzącego trasy przejazdu oraz pozytywne i pogodne nastawienie. Uczestnicy wycieczek przemierzają ścieżki w terenach zabudowanych po istniejących duktach rowerowych, po drogach polnych i leśnych, unikając jazdy szosami. Nasze trasy liczą od 25 do 35 km. Zbieramy się w każdy piątek o godz. 10.00 przy przejściu podziemnym przy Alejach 21-go Października w Lesznie. Późną jesienią i zimą zamieniamy rowery na łyżwy i uczestniczymy w 50 minutowych sesjach na lodowisku przy stadion im.A.Smoczyka. Jeżeli masz rower i chęć zwiedzania okolicy na jego siodełku – to zapraszamy cię do nas! Pamiętaj: każdy piątek od godziny 10 jesteśmy razem.

Speed-ball

Józef Szablewski
prowadzący, instruktor

Speed-ball to gra, w którą można grać w sali jak i w plenerze. Może grać w nią każdy: dzieci, dorośli i seniorzy. Nie wymaga partnera, a więc można grać samemu. Jest to wspaniała forma rozrywki, rywalizacji, aktywności fizycznej. Gra ćwiczy refleks, spostrzegawczość, koncentrację, a także zwinność i szybkość. Speed-ball to dyscyplina sportowa, w której wykorzystywana jest rakieta i piłka na uwięzi. Historia sekcji w naszym uniwersytecie zaczęła się w 2021 r. zdobyciem brązowego medalu przez Hankę Ratajską na olimpiadzie sportowej seniorów w Łazach.

Taniec sportowy

RoksanaLadra

Roksana Ladra
instruktorka

RoksanaLadra

Mariaola Pietek
Starościna I grupy

Zajęcia prowadzi Roksana Ladra, instruktorka tańca sportowego. Na spotkaniach utrwalamy znane nam już tańce tj. sambę, rumbę, cha cha – wyjaśnia Mariola Pietek – ale także uczymy się nowych układów tanecznych pod okiem naszej wspaniałej trenerki. Tańce latynoamerykańskie to grupa tańców, które znamy z turniejów tańców towarzyskich, prezentowanych obok tańców standardowych. Najczęściej są szybkie, dynamiczne, o wyrazistej muzyce. Ważne w nich są zmysłowe ruchy bioder i całego ciała. Zasługą leszczyńskiej instruktorki jest autorskie opracowanie kroków, figur i układów tanecznych, w których wszyscy uczestnicy zajęć tańczą solo, bez partnera. I wychodzi im to bardzo dobrze – często prezentują swoje umiejętności, uświetniając imprezy UTW, a także miejskie i powiatowe. Startują również na przeglądach ogólnopolskich, zdobywając uznane miejsca. Roksana Ladra zaraża nas swoją ogromną pozytywną energią i mobilizuje do ćwiczeń – dodaje Elwira Sobkowiak. Zajęcia te sprawiają nam wiele radości, ponieważ robimy to, co kochamy i choć większość z nas bolą kolana i biodra, tańczymy! Natomiast Elżbieta Wołkowińska martwi się, że trzeba będzie szukać większej sali, bo zajęcia cieszą sie ogromnym zainteresowaniem studentek naszego UTW. Zaawansowane grupy I i II spotykają się we wtorek, natomiast czwartkowa, III grupa, skupia najmłodszych stażem członków sekcji tanecznej.

Elwira Sobkowiak
starościna II grupy

Wołokowińska Elzbieta

Elżbieta Wołkowińska
starościna grupa III

Zumba

Alicja Wawrzyniak
instruktorka

Sekcja zumby powstała w październiku 2023 roku. Instruktorką prowadzącą zajęcia jest Alicja Wawrzyniak, a starostą grupy Alina Łyskawa. Treningi odbywają się w przystosowanej do tańca sali z lustrami przy ulicy Chrobrego. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia jest inspirowana takimi tańcami, jak rock and roll, twist, makarena i wieloma innymi. Celem jest utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej, ale też spotkania w miłym gronie, dobra zabawa i przyjemne zmęczenie.

ludUTW.ŁyskawaA.

Alina Łyskawa
starościna

Siatkówka

Roman Biskupski
prowadzący, instruktor

Sekcję siatkówki prowadzi Roman Biskupski. Jest on zarazem instruktorem i starostą. Siatkarze trenują w czwartki o 19.00 w Zespole Szkół Ekonomicznych w Lesznie, ul Poniatowskiego 2. Na razie stałą drużynę stanowi 6 osób. Roman serdecznie zaprasza osoby chętne do poznania tej dyscypliny sportu.

Rajd rowerowy

Rajd rowerowy

Wydarzenie współfinansowane przez Miasto Leszno – Wydział Spraw Społecznych w ramach projektu  „Aktywni seniorzy w UTW Leszno”. 9 września 2025r. sekcja...

czytaj dalej
Rzut beretem na srebrny medal

Rzut beretem na srebrny medal

Reprezentacja UTW Leszno wzięła udział w XIII Wielkopolskim Spotkaniu Sportowo-Integracyjnym w Sierakowie, które odbyło się 14.06.2025 r. Nasza drużyna w...

czytaj dalej
🚴‍♀️ Rowerowa wyprawa do Osiecznej z przewodnikiem

Odwołanie rowerówki

Prowadzący sekcję rowerową kol. Marek Stróżycki informuje, że w najbliższy piątek tj.18.04.2025 r. rowerówka jest odwołana.

czytaj dalej
PonWtŚrCzwPtSobNiedz
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Przydatne linki