Sekcje sportowe
Życie na emeryturze to nie tylko czytanie książek czy oglądanie seriali w tv – to także dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak to robimy? Ćwiczymy siłę i precyzję w bowlingu. Mamy zajęcia z petanque, piłki siatkowej, speed’ball-a. Uczymy się rumby, samby czy rock and roll’a na zajęciach tanecznych. Ćwiczymy refleks na zajęciach tenisa stołowego, natomiast zumba uczy nas gibkości i skoczności…
Życie na emeryturze to nie tylko czytanie książek czy oglądanie seriali w tv – to także dbanie o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jak to robimy? Ćwiczymy siłę i precyzję w bowlingu. Mamy zajęcia z petanque, piłki siatkowej, speed’ball-a. Uczymy się rumby, samby czy rock and roll’a na zajęciach tanecznych. Ćwiczymy refleks na zajęciach tenisa stołowego, natomiast zumba uczy nas gibkości i skoczności.
Petanque
|
Zofia Kaczmarek |
PETANQUE – PETANKA – BULE – jest to tradycyjna francuska gra towarzyska. Ze względu na swoją rozwiniętą formę rekreacyjną oraz bardzo prostą zasadę gry, stała się znaną i popularną dyscypliną sportu na świecie. Gra daje dużo satysfakcji i radości ze współzawodnictwa, nie trzeba do niej uprawnień i specjalnych warunków fizycznych – ZAPRASZAMY! Organizacją utworzenia sekcji zajęła się Zofia Kaczmarek – obecna starościna, instruktorka. |
Bowling
|
Maria Skórzewska |
Uczestnictwo w zajęciach sekcji bowlingowej to wielka zabawa. Członkowie to wspaniała rodzina. Rolę instruktorki pełni starościna sekcji – Maria Skórzewska, jednak wszyscy starsi stażem członkowie swoją wiedzą i umiejętnościami dzielą się z młodszymi stażem. Treningi odbywają się w Clubie Bowlingowym przy ul. Niepodległości w Lesznie. W czteroosobowych zespołach, na sześciu torach trwa rywalizacja o uzyskanie jak najlepszego indywidualnego wyniku. Każdego roku sekcja organizuje turniej bowlingowy, na który zapraszane są organizacje senioralne współpracujące z Uniwersytetem Trzeciego Wieku. Turnieje współfinansowane są przez Urząd Miasta Leszna. |
![]() |
Tenis stołowy
|
Tadeusz Skibińsk |
Sekcja tenisa stołowego powstała w październiku 2016 r. Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 2 w Lesznie. Członkowie sekcji trenują pod okiem Tadeusza Skibińskiego, posiadającego uprawnienia instruktora i sędziego tenisa stołowego. Do dyspozycji grających jest 5 stołów pingpongowych w bardzo dobrym stanie, rakietki i piłeczki. Obowiązuje strój sportowy. Celem sekcji jest rozwijanie zamiłowań sportowych, doskonalenie techniki gry w tenisa stołowego, utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej i przyjemne spędzanie wolnego czasu. Zajęcia są prowadzone wielopoziomowo ze względu na wiek i poziom gry uczestników. |
Barbara Majchrzak |
Sekcja rowerowa
|
Marek Stróżycki |
Rozpoczęliśmy działalność w naszym UTW w 2009 roku. Wspólne wycieczki członków sekcji mają na celu poznanie ciekawych miejsc z okolic Leszna. Warunkiem wspólnych wyjazdów jest posiadanie sprawnego roweru, akceptacja ustalonej przez prowadzącego trasy przejazdu oraz pozytywne i pogodne nastawienie. Uczestnicy wycieczek przemierzają ścieżki w terenach zabudowanych po istniejących duktach rowerowych, po drogach polnych i leśnych, unikając jazdy szosami. Nasze trasy liczą od 25 do 35 km. Zbieramy się w każdy piątek o godz. 10.00 przy przejściu podziemnym przy Alejach 21-go Października w Lesznie. Późną jesienią i zimą zamieniamy rowery na łyżwy i uczestniczymy w 50 minutowych sesjach na lodowisku przy stadion im.A.Smoczyka. Jeżeli masz rower i chęć zwiedzania okolicy na jego siodełku – to zapraszamy cię do nas! Pamiętaj: każdy piątek od godziny 10 jesteśmy razem. |
Speed-ball
|
Józef Szablewski |
Speed-ball to gra, w którą można grać w sali jak i w plenerze. Może grać w nią każdy: dzieci, dorośli i seniorzy. Nie wymaga partnera, a więc można grać samemu. Jest to wspaniała forma rozrywki, rywalizacji, aktywności fizycznej. Gra ćwiczy refleks, spostrzegawczość, koncentrację, a także zwinność i szybkość. Speed-ball to dyscyplina sportowa, w której wykorzystywana jest rakieta i piłka na uwięzi. Historia sekcji w naszym uniwersytecie zaczęła się w 2021 r. zdobyciem brązowego medalu przez Hankę Ratajską na olimpiadzie sportowej seniorów w Łazach. |
Taniec sportowy
|
Roksana Ladra
Mariaola Pietek |
Zajęcia prowadzi Roksana Ladra, instruktorka tańca sportowego. Na spotkaniach utrwalamy znane nam już tańce tj. sambę, rumbę, cha cha – wyjaśnia Mariola Pietek – ale także uczymy się nowych układów tanecznych pod okiem naszej wspaniałej trenerki. Tańce latynoamerykańskie to grupa tańców, które znamy z turniejów tańców towarzyskich, prezentowanych obok tańców standardowych. Najczęściej są szybkie, dynamiczne, o wyrazistej muzyce. Ważne w nich są zmysłowe ruchy bioder i całego ciała. Zasługą leszczyńskiej instruktorki jest autorskie opracowanie kroków, figur i układów tanecznych, w których wszyscy uczestnicy zajęć tańczą solo, bez partnera. I wychodzi im to bardzo dobrze – często prezentują swoje umiejętności, uświetniając imprezy UTW, a także miejskie i powiatowe. Startują również na przeglądach ogólnopolskich, zdobywając uznane miejsca. Roksana Ladra zaraża nas swoją ogromną pozytywną energią i mobilizuje do ćwiczeń – dodaje Elwira Sobkowiak. Zajęcia te sprawiają nam wiele radości, ponieważ robimy to, co kochamy i choć większość z nas bolą kolana i biodra, tańczymy! Natomiast Elżbieta Wołkowińska martwi się, że trzeba będzie szukać większej sali, bo zajęcia cieszą sie ogromnym zainteresowaniem studentek naszego UTW. Zaawansowane grupy I i II spotykają się we wtorek, natomiast czwartkowa, III grupa, skupia najmłodszych stażem członków sekcji tanecznej. |
Elwira Sobkowiak
Elżbieta Wołkowińska |
Zumba
|
Alicja Wawrzyniak |
Sekcja zumby powstała w październiku 2023 roku. Instruktorką prowadzącą zajęcia jest Alicja Wawrzyniak, a starostą grupy Alina Łyskawa. Treningi odbywają się w przystosowanej do tańca sali z lustrami przy ulicy Chrobrego. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia jest inspirowana takimi tańcami, jak rock and roll, twist, makarena i wieloma innymi. Celem jest utrzymanie ogólnej sprawności fizycznej, ale też spotkania w miłym gronie, dobra zabawa i przyjemne zmęczenie. |
Alina Łyskawa |
Siatkówka
|
Roman Biskupski |
Sekcję siatkówki prowadzi Roman Biskupski. Jest on zarazem instruktorem i starostą. Siatkarze trenują w czwartki o 19.00 w Zespole Szkół Ekonomicznych w Lesznie, ul Poniatowskiego 2. Na razie stałą drużynę stanowi 6 osób. Roman serdecznie zaprasza osoby chętne do poznania tej dyscypliny sportu. |
Sukces UTW Leszno na Spartakiadzie Seniorów w Wolsztynie!
Reprezentacja Uniwersytetu Trzeciego Wieku z Leszna wzięła udział w Spartakiadzie Międzypowiatowej 2025 „Senior potrafi”, która odbyła się 11 października...
Trzy dni z rumbą minęły jak z bicza trzasnął!
Trzy dni (12-14. 09. 2025) minęły jak jeden radosny krok – lekki, czasem niepewny, ale zawsze pełen śmiechu i dobrej energii. Członkinie sekcji tanecznej...
Rajd rowerowy
Wydarzenie współfinansowane przez Miasto Leszno – Wydział Spraw Społecznych w ramach projektu „Aktywni seniorzy w UTW Leszno”. 9 września 2025r. sekcja...
Rzut beretem na srebrny medal
Reprezentacja UTW Leszno wzięła udział w XIII Wielkopolskim Spotkaniu Sportowo-Integracyjnym w Sierakowie, które odbyło się 14.06.2025 r. Nasza drużyna w...
Międzypokoleniowa integracja na bulodromie
Za nami pełne emocji i radości międzypokoleniowe spotkanie sympatyków i miłośników gry w bule! W minionym tygodniu, 27 maja 2025 roku, na leszczyńskim...
III Międzypokoleniowy turniej gry w boule
We wtorek 27 maja 2025 r., o godz. 9.00, odbędzie się III Międzypokoleniowy Integracyjny Turniej Gry w Boule. Turniej odbędzie się na bulodromie LINUM, przy...
🚴♀️ Rowerowa wyprawa do Osiecznej z przewodnikiem
W najbliższy piątek, w ramach zajęć sekcji rowerowej, skorzystamy z propozycji Anny Kwaczyńskiej i wybierzemy się razem z uczestnikami wycieczki po regionie...
Rowerami w weekend nie pojedziemy!
Prowadzący sekcję rowerową kol. Marek Stróżycki informuje, że z uwagi na przypadający długi weekend, rowerówka w najbliższy piątek zostaje...
Odwołanie rowerówki
Prowadzący sekcję rowerową kol. Marek Stróżycki informuje, że w najbliższy piątek tj.18.04.2025 r. rowerówka jest odwołana.
Werner zaprasza na przygodę śladami Drogi Krzyżowej na dwóch kółkach!
Wyrusz w piątkową przygodę śladami Drogi Krzyżowej na dwóch kółkach! Zapraszam piątkowych entuzjastów rowerów na wyjątkową przejażdżkę malowniczą trasą "Drogi...
| Pon | Wt | Śr | Czw | Pt | Sob | Niedz |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |






































