Stres pod kontrolą – jak radzić sobie w późnej dorosłości

Dr Monika Filipiak na wykładzie, który odbył się 29 maja, przekazała nam wiele interesujących, a często również nowych informacji na temat stresu. Wyjaśniła, czym właściwie jest stres, co może być jego przyczyną oraz jakie kryteria służą do jego definiowania.

Część wykładu miała charakter warsztatowy – uczestnicy aktywnie włączali się w zajęcia, odpowiadając na pytania prowadzącej, m.in. dotyczące przyczyn i objawów stresu.

Zdjęcia i tekst Helena Sierpowska

PonWtŚrCzwPtSobNiedz
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Przydatne linki