UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Strona utw.leszno.pl wykorzystuje pliki cookies (polskie tłumaczenie to: ciasteczka). Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plikƒƒƒƒƒƒoƒƒƒƒƒƒw cookies w celu zapewnienia Ci wygody w czasie przeglądania naszego serwisu. Dowiedz się więcej na temat cookies oraz w jaki sposƒƒƒƒƒƒƒƒ‚oƒƒƒƒb z nich korzystamy na podstronie polityki prywatności. W dowolnej chwili masz możliwość zmiany ustawień przeglądarki dotyczących cookies.

Aerobik

Moderator: Barbara Kaczmarek e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

  •   Aerobik w wolontariacie prowadzi mgr Krystyna Ratajczak od 2007 r. 
  • Zajęcia odbywają się w sali MOK (we  wtorki 1000 - 1030
  •  

 

 

 

 

Starostą grupy jest Czesława Cetera

 
Sekcja powstała w 2007 roku. Zajęcia od początku jej istnienia prowadzi w wolontariacie nasza koleżanka Krysia Ratajczak. Odbywają się one we wtorki o godz. 10 w sali Miejskiego Ośrodka Kultury przy ul. Chrobrego. Aerobik, to bardzo skuteczna forma aktywności sprzyjająca utrzymaniu dobrej sprawności fizycznej i kondycji psychicznej. Jak powiedział Wiesław Oczko nadworny lekarz Stefana Batorego i Zygmunta III Wazy:"Ruch może zastąpić każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu". W tej formie terapii ruchowej mogą brać udział wszyscy chętni, ponieważ zajęcia dostosowane są do fizycznych możliwości seniorów. Regularne ćwiczenia fizyczne wyzwalają w nas nie tylko doskonałą kondycję fizyczną, ale również poczucie rytmu, co sprawia, że czujemy się młodsi. 
 
ARCHIWUM
 
Rok akademicki  2016 / 2017
 
12-03-207 Spotkanie przy kawie z okazji Dnia Kobiet w naszej galerii z udziałem sekcji aerobiku (dla zalogowanych)
 
 
Rok akademicki  2015 / 2016
 
 
 
Rok akademicki  2014 / 2015
 
2017  UTW Leszno   globbers joomla templates